Osamelosť a izolácia škodia zdraviu viac, než si myslíme. Tento jednoduchý návyk môže pomôcť prerušiť pocit odpojenia

30.04.2026 18:16 Nemusíte hneď volať priateľom ani plánovať veľké stretnutia. Aj malý krok von môže podľa odborníkov zmeniť to, ako sa človek cíti.

Nie je to len o jedle. Tajomstvo zdravia sa ukrýva aj v tom, ako dlho sa stolica "zdrží" vo vašom tele

30.04.2026 12:16 Ako často chodíte na toaletu? Jednoduchá otázka v sebe ukrýva veľa.

Káva ako tajná zbraň zdravia? Vedci odhalili prekvapivý účinok obľúbeného nápoja, ktorý mení trávenie, mozog aj psychiku

30.04.2026 06:30 Odborníci vysvetľujú, prečo jej účinky siahajú oveľa ďalej než len ku kofeínu a ako môže zapadnúť do zdravého životného štýlu.

Odhalili vedci zraniteľnosť rakoviny? Nedostatok kľúčového vitamínu môže zastaviť šírenie nádorov

30.04.2026 00:31 Nový výskum naznačuje, že niektoré nádory môžu byť závislé od konkrétneho vitamínu, bez ktorého strácajú schopnosť prispôsobiť sa a šíriť sa ďalej v tele.

Bez návštevy lekárne. Najlepšie domáce tipy na bolesť hrdla. Pomôcť môže niekoľko jednoduchých riešení

29.04.2026 18:45 Bolesť hrdla dokáže pokaziť spánok, jedlo aj obyčajný rozhovor. Pri miernych príznakoch môže pomôcť viacero nenáročných krokov.

Nová štúdia búra mýtus o doplnku, ktorý berú milióny ľudí. Má zlepšiť zdravie mozgu, no v skutočnosti ho môže poškodiť

29.04.2026 12:45 Vedci odhalili temnú stránku populárneho doplnku.

Protónová terapia prináša novú nádej pacientom s bolesťami kĺbov, kostí aj chrbtice

29.04.2026 12:45 Moderná regeneračná medicína pomáha tam, kde injekcie či operácia nestačili.

Prečo priberáme z obyčajného chleba? Veda konečne pozná odpoveď, kalórie nie sú všetko – toto robí chlieb s vaším telom

29.04.2026 06:16 Nový výskum ukazuje, ako môže konzumácia chleba viesť k nárastu telesnej hmotnosti a tukovej hmoty, aj keď príjem kalórií zostáva približne rovnaký.

Robíte to aj vy bez toho, aby ste o tom vedeli? Tieto 4 banálne veci vám postupne poškodzujú telo aj mozog

29.04.2026 00:15 Myslíte si, že robíte pre svoje zdravie maximum?

Prevratný výskum ukázal, ako káva mení mozog a črevá. A je jedno, či je v nej kofeín

28.04.2026 18:15 Pijete kávu denne? Výskum ukázal, čo robí s vašou náladou a stresom.

Blížime sa k vyhubeniu jedného typu rakoviny? Tri európske krajiny majú na dosah cieľ, o ktorom sa nám ani nesníva

28.04.2026 12:02 Európa zrýchľuje boj proti rakovine. Nové dáta ukazujú obrovský úspech očkovania, ktoré dramaticky znižuje jej riziko.

Pridanie tejto jednej veci do jedálnička môže podporiť zdravie mozgu. Vedci hovoria aj o prepojení s črevami

28.04.2026 12:02 Mozog a črevá spolu komunikujú viac, než si bežne uvedomujeme. A práve jedna známa potravina môže túto súhru zaujímavo podporiť.

Vysoký cholesterol môže ticho ohrozovať srdce. Tento jednoduchý zvyk ho môže pomôcť dostať pod kontrolu

27.04.2026 23:45 Srdce a cievy potrebujú viac než len dobré výsledky na papieri. Malé zmeny v dennom režime môžu časom priniesť prekvapivo veľký rozdiel.

Nie je to len únava, môže to signalizovať oveľa vážnejšie problémy. Riziko rakoviny či smrti po nej prudko rastie

27.04.2026 17:46 Ignorujete únavu? Môže ísť o varovanie pred vážnou chorobou.

Julián Skvašik ukazuje, ako sa dá plnohodnotne žiť s vývodom z čreva

27.04.2026 17:46 Po jednej z operácií schudol v priebehu mesiaca 30 kíl.