Myslíte si, že čím viac, tým lepšie? Tento zdravý doplnok môže napáchať vážne škody

25.02.2026 19:45 Mnohí ho berú denne v presvedčení, že robia niečo dobré pre svoje zdravie.

Jednoduchá zmena večernej rutiny môže znížiť krvný tlak. Veľkú úlohu zohráva čas posledného jedla, po tejto hodine nejedzte

25.02.2026 19:45 Nie je to len o pálení záhy či kilách navyše. Čas posledného jedla môže zohrávať úlohu aj tam, kde by ste to netipovali.Odborníci odporúčajú prestať jesť po určitej hodine

Tobogány mu "spustili" nezastaviteľné krvácanie. Denis sa rozhodol prehovoriť o tabuizovanom zdravotnom probléme

25.02.2026 13:31 Štyri štádiá ochorenia aj hanby.

Hľadajú sa ľudia, ktorí budú 4 roky denne piť víno. Vieme, ako sa môžete prihlásiť

25.02.2026 13:31 Veľká štúdia má priniesť jasnú odpoveď.

Ubližujú telu aj duši. Tiež pijete tieto obľúbené nápoje? Po tomto zistení to už robiť nebudete

25.02.2026 07:45 Preferujete pred čistou vodou sladené nápoje? O škodlivosti pre zuby či riziku priberania vieme asi všetci. Nový výskum odhalil aj ďalší problém.

Skvele chutí a chráni nielen srdce. Populárny spôsob stravovania znižuje riziko mozgovej príhody

24.02.2026 19:30 Jedna z najzdravších diét sa vyzdvihuje najmä pre blahodarné účinky na srdce. Podľa vedcov sa vám za ňu poďakuje aj váš mozog.

Menší stres aj záťaž pre srdce. Toto je ideálna teplota pre spánok – a to najmä pre jednu vekovú skupinu

24.02.2026 19:30 Aké číslo ukazuje teplomer vo vašej spálni? Výskum prišiel na to, aká teplota je ideálna pre sladké a zdravé sny.

Jednoduchá zmena v jedálničku môže znížiť riziko vážnych chorôb. Týchto 7 potravín má silnejší účinok, než si myslíte

24.02.2026 13:30 Mnohí si myslia, že sa stravujú zdravo. Jedia menej sladkostí, viac zeleniny a vyhýbajú sa rýchlemu občerstveniu.

Tieto obľúbené vitamíny môžu ohroziť vaše zdravie. Odborníci varujú pred ich tichým hromadením v tele

24.02.2026 07:31 Nie všetky vitamíny sú také nevinné, ako sa zdá. Niektoré sa v tele hromadia a môžu spôsobiť viac škody než úžitku.

Skrytá hrozba zázračných liekov na obezitu. S kilami môžete stratiť svaly, vitamíny aj minerály. A to nie je všetko

23.02.2026 20:00 Na zdravé chudnutie len injekcie nestačia. Podľa vedcov pacientom, ktorí ich používajú, chýba niečo veľmi dôležité.

Jedna vec skutočne ovplyvňuje dĺžku života. Našiel sa dôležitý ukazovateľ toho, koľko rokov sa dožijete

23.02.2026 20:00 Ako veľmi dokážeme ovplyvniť, koľko rokov budeme žiť? Najnovšia analýza naznačuje, že realita je zložitejšia, než sme si mysleli.

Hrôzostrašná realita budúcnosti - svet bez antibiotík? Baktérie sú čoraz odolnejšie a riešenie je v nedohľadne

23.02.2026 14:15 Jeden z najväčších výdobytkov modernej medicíny prestáva účinkovať.

Niektoré orechy chránia srdce, iné vám zbytočne pridávajú kalórie. Viete, ktoré majú najväčší účinok?

23.02.2026 08:15 Orechy sa roky považujú za symbol zdravej výživy.

Nová štúdia mení pohľad na Alzheimerovu chorobu. Toto je jeden z jej priamych vinníkov

22.02.2026 20:00 Znečistenie ovzdušia môže priamo prispievať k vzniku Alzheimerovej choroby. Vedci prišli na to, ktorá skupina ľudí je na to extrémne citlivá.

Dlhší život bez drastických diét? Stačia dve zmeny v jedálničku a môžete získať až 3 roky života navyše

22.02.2026 20:00 Nemusíte držať drastickú diétu ani sa vzdať všetkého, čo máte radi.