Tajomstvo dlhovekosti hľadajte v kuchyni. Neuveríte, ako málo z neho stačí každý deň

24.01.2026 19:01 Existuje nenápadná pochúťka, ktorá má prekvapivý potenciál udržať vás zdravými a aktívnymi na dlhé roky.

Televízne mýty komplikujú záchranu života. Túto situáciu sme videli všetci, no celé je to inak

24.01.2026 11:30 Bezvládny človek padne k zemi a hrdina mu odušu stláča hrudník a poskytuje dýchanie z úst do úst, až kým ho nepreberie opäť k životu. V čom je problém?

Káva namiesto vody a „doháňanie“ večer? Tieto nenápadné chyby v pitnom režime robí väčšina Slovákov a potichu si nimi škodí

24.01.2026 11:30 Väčšina ľudí má pocit, že pije dostatočne, no realita je často iná.

Zbaviť sa bolesti chrbta nemusí byť drahé, ide to aj bez liekov. Vedci prišli s dobrou správou – najlepšia liečba je zadarmo

23.01.2026 11:00 Jednoduché návyky fungujú lepšie než drahá liečba. Vyskúšajte tieto tipy.

Bolí vás často hlava? Odborníci vysvetľujú, kedy ide „len“ o migrénu a kedy už o vážny varovný signál

23.01.2026 11:00 Ako rozpoznať rozdiel a kedy už rozhodne netreba čakať, kým to prejde?

Prestaňte ju jesť, ak chcete zdravé cievy. Ticho ničí srdce a zvyšuje riziko infarktu

23.01.2026 11:00 Podľa odborníkov jeme potravinu, ktorá ničí naše tepny a zvyšuje riziko infarktu.

Ozempic kilogramy navyše dlhodobo nevyrieši. Liekom proti obezite prepadli aj Slováci, experti pred nimi varujú

23.01.2026 11:00 Bez zmeny stravovania a pohybu sa hmotnosť po vysadení rýchlo vráti. Lieky nie sú módnym doplnkom, ide o liečbu, ktorá si vyžaduje lekársky dohľad.

Vedci odhalili novú zbraň v boji proti fajčeniu. Odpoveď sa ukrýva v mobile

22.01.2026 11:00 Fajčenie patrí k najsilnejším závislostiam, skoncovať s ním je veľmi ťažké. Vedci teraz prišli s prelomovým zistením, ako tento neduh raz a navždy poraziť.

Čo ak vaše telo nechtiac pomáha nepriateľovi? Látka z bežného vitamínu môže paradoxne pomáhať rakovine rozvíjať sa

22.01.2026 11:00 Naše telo si z vitamínu A vyrába látku, ktorá by ho mohla prekvapivo oslabovať v boji proti rakovine.

Koniec zubného kazu? Príroda má možno jednoduché riešenie, škodca sa vďaka nemu premení na ochrancu zubov

22.01.2026 11:00 Zubný povlak ochráni zuby pred kazom? Výskumníci prišli so zaujímavým zistením, ktoré by mohlo zubný kaz zastaviť ešte pred jeho vznikom.

Stačí päť minút denne a riziko úmrtia klesá až o 10 %. Podľa vedcov ide o jeden z najjednoduchších spôsobov, ako žiť dlhšie

21.01.2026 10:15 Stačí malá zmena v každodennej rutine a rozdiel môže byť merateľný.

Svetové zdravotnícke autority bijú na poplach a volajú po zdražovaní. Čomu by podľa nich mali rásť čísla na cenovkách?

21.01.2026 10:15 Ak zostanú tieto produkty lacné, hrozí viac chorôb aj úrazov.

Chcete znížiť riziko demencie o 45 %? Vedci odhalili, čo musíte robiť medzi 45. a 64. rokom života

21.01.2026 10:15 Predstavte si, že existuje jeden zvyk, ktorý dokáže výrazne ochrániť váš mozog pred degeneratívnym ochorením. Vedci potvrdzujú jeho silu.

Najrýchlejšie rastúca rastlina na svete môže urobiť vyprážané jedlo zdravšie. Pomáha aj pri cukrovke a srdcových chorobách

21.01.2026 10:15 Je bohatý na bielkoviny, obsahuje stredné množstvo vlákniny, má nízky obsah tuku, obsahuje aminokyseliny, selén a draslík, vitamín A, vitamín B6 a vitamín E.

Konečne to potvrdila aj veda. Víkendové vyspávanie prospieva duševnému zdraviu

20.01.2026 10:16 Pravidelný spánok je najlepší, no doháňanie spánku cez víkendy môže znížiť riziko príznakov depresie, ukazuje nový výskum.