Ako začať otužovať? Tu je pár tipov

Magazín BOLD.sk - tučný internetový magazín 25.01.2023 00:00 Vždy ste obdivovali otužilcov, ktorí v akomkoľvek počasí dobrovoľne ponorili svoje telo do ľadovej vody a hovorili ste si, že raz by ste to chceli vyskúšať aj vy? Možno nadišiel ten správny čas. Ako začať s otužovaním Ako pri všetkom, aj tu platí, že každému vyhovuje iný spôsob začínania a napredovania. Najdôležitejšou zásadou je postupnosť. Otužovanie predstavuje dlhú Príspevok Ako začať otužovať? Tu je pár tipov zobrazený najskôr MAGAZÍN BOLD.

Čítať celý článok >>